Svaki trenutak je pravi trenutak kada odlučimo učiniti nešto za sebe!
Užurbani način života i svakodnevne manje ili više stresne situacije odvlače nam pažnju od onog što je istinski važno. Potrebno nam je da se resetiramo, da se uzemljimo, potrebna nam je podrška i pažnja. Svako ljudsko biće to treba, to je normalno i to si trebamo dati. Sami sebi. Dobro došli u svoje bolje danas!
U današnjem načinu života, ne obraćamo pažnju na prirodne ritmove i cikluse, već stalno trčimo za novim uzbuđenjima, aktivnostima i zapravo se nikada ne opustimo u potpunosti. Uglavnom živimo bez istinskog kontakta sa sobom, nesvjesni svojega tijela. Napeti smo, nervozni, nezadovoljni, rastrgani… Naše emocionalno i mentalno stanje ima direktan utjecaj na naše tijelo. Problem je što se previše uključujemo u svoje svakodnevne brige (posao, bližnji, određene situacije) da nismo u stanju to ostaviti po strani i opustiti se.
Potrebno je naučiti osloboditi se napetosti kako bi se poboljšao protok energije u tijelu i postigla ravnoteža u osnovnim tjelesnim procesima. Iako nam je napetost prirodno stanje kao odgovor na određene situacije, obično ukazuje da smo zaokupljeni jednom od navedenih stvari. Napetost koči naš protok, a kada ta napetost traje duže vrijeme počinje štetiti cijelom tijelu.
Priuštite sebi u svakodnevnom životu malo pauze kako bi se Vaše tijelo aktivno opustilo.
Shiatsu
Shiatsu tretmanom djelujemo na smanjenje stresa, ublažavanje boli, vraćanje ravnoteže i promicanje zdravlja. Cilj tretmana je osnažiti slaba područja i smanjiti napetost u tijelu, obnoviti životnu snagu, aktivirati tijelo da se uskladi fizički, emocionalno, mentalno i duhovno.
Hatha joga i DO-IN
Vježbe za uspostavljanje ravnoteže uma, duha i tijela mijenjaju kvalitetu života, razvijaju duh zahvalnosti i mira, podrška su cjelovitosti, povezanosti sa sobom, ljudima, prirodom i izvorom.
Primarni cilj vježbi disanja ili prakticiranja joge je da se tijelo pokreće i aktivno odmara. Ovi načini kretanja pomažu da se tijelo i duh umire, opuste i regeneriraju. DO-IN, drevne kineske vježbe pokretanja energije u tijelu vrlo su učinkovite u održavanju i poboljšanju fizičkog, mentalnog i duhovnog zdravlja.
Paketi ART 2 BALANCE
Darujte sebi trenutke potpunog opuštanja i iskustvo svjesnog povezivanja sa sobom. Pakete možete pokloniti i Vama dragim osobama!
FOKUS PAKET
PAKET 5 ELEMENATA
Cjenik usluga
| Usluga | EUR |
| Shiatsu tretman – 60 minuta | 40,00 |
| Zoom Hatha joga 2 x tjedno – mjesečna članarina | 30,00 |
| Individualni sat Hatha joga + Do-in vježbe – 60 minuta | 35,00 |
| Fokus paket (Paket uključuje 3 Shiatsu tretmana i 3 individualna sata vježbanja)* | 160,00 |
| * iskoristivo unutar 30 dana od prvog dolaska – odmah se dogovaraju svi termini radi rezervacije | |
| Paket 5 elemenata (Paket uključuje 5 Shiatsu tretmana i 5 individualnih satova vježbanja)** | 265,00 |
| ** iskoristivo unutar 6 mjeseci od kupnje paketa | |
| Poklon bonovi – mogućnost svih gore navedenih opcija po istim cijenama |
Napomena: Oslobođeno PDV-a temeljem članka 90. st. 2 Zakona o PDV-u
Termini Zoom Hatha joge:
- Jutarnji termini Pon/Sri 7.00-8.00
- Probni sat besplatan